新华社广州11月3日电 标题：生日那天，他重返赛场。他在一天两场比赛中成功完成了跳台和跳台上的12次跳跃，并帮助山东队获得了男子团体比赛的铜牌。连俊杰以一种特殊的方式度过了自己的25岁生日。当日，第十五届全国锦标赛跳水比赛在广东省广州市广东奥体中心游泳跳水馆进入第二天的比赛。山东队代表连俊杰在上午的男子团体10米跳台跳水比赛中首次亮相。经过六轮比赛，他最终在10米跳台项目中获得第九名。仅仅四个小时后，他就参加了男子3米板团体跳板比赛，在当晚的最后一跳中获得了96.90的高分，获得第四名。赛后，当记者见到他时，连俊杰微笑而平静。 “我很高兴回到球场上。我已经快一年没有打比赛了，今天的第一场比赛我感觉自己没有恢复健康。”今年2月，连俊杰在练习新技术时受伤，右肩骨折。 “入水练习时，冲击力导致我的手臂向后摔倒，导致喙骨骨折。”连俊杰说。说完，他揉了揉受伤的肩膀。尽管他已经离开比赛大约一年了，但他的上臂肌肉已经健美，线条也很清晰，显示出经过刻苦训练的迹象和他重返赛场的决心。为了让个人10米比赛在洛杉矶奥运会之前更具竞争力，连俊杰认为有必要提高难度。他表示，自己目前动作的难度还有欠缺，这会影响他在未来比赛中的竞争力。 “我w力争度过新一轮奥运周期之初的困难时期。 “我变得不耐烦，不能很好地处理小动作，这也是我过去受伤的原因。”事实上，像连俊杰这个年纪的跳水队队员一般很少使用新动作。连俊杰说，他并不后悔。“我已经25岁了。”我不知道我还能继续跳水运动多久，我不想在我的职业生涯中留下任何遗憾。我热爱跳水，享受比赛的过程。”在重新训练的过程中，连俊杰忍着肩膀疼痛说：“正常情况下，需要六到八个月的恢复期减少了一半。经过几个月的艰难恢复，受伤后的连俊杰在今年5月才能够接受弹力地网的特殊补充训练。从六月初开始我慢慢开始尝试水下训练。今天他再次参加全国锦标赛。 “当我“在10米台上，我会尽力通过练习来克服它。”连俊杰表示，自己的成功得益于跳水，他会尽力而为。与巴黎奥运会周期相比，连俊杰坦言，自己不仅明显增加了训练量，还练习了全能比赛和蹦床比赛。“我每天都以快乐、良好的心态去训练和比赛。”多年来，中国跳跃一直是跳水项目中不可或缺的一部分。中国体育运动历经11届奥运会，共夺得55枚金牌，是中国体育运动中夺得金牌最多的一朵花，离不开一代又一代中国跳水运动员和训练员的汗水和泪水。连俊杰是更有动力将这种精神传递给年轻一代的球员。 “我的前辈们为把跳水运动提升到了更高的水平而付出了艰辛的努力，我会继续更加努力地鼓励年轻人热爱跳水、发展跳水，并将这种拼搏精神传承下去。”
